Новости | Do4a.com - Второе дыхание
anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bk.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bk.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron

Новости

Привет, дорогие падписчеки!

Как вы жили без моих фотографий эти 3 недели — ума не приложу. Позволю себе вольность, ведь форум о спорте, а я всё о себе, да о себе. Но неделю назад мне исполнилось 30, и я считаю это прекрасным поводом подвести некий промежуточный итог и похвастаться очередным путешествием.
обязательная проверка прироста сантиметров клитора:

photo_2024-07-18_13-19-15.jpg

все хорошо)
photo_2024-07-18_13-19-17.jpg

Скучала! Шлю улыбку) Ваша Факеева.

photo_2024-07-18_13-19-21.jpg
Всем привет. Простите, что долго тут не был. Сейчас я в отпуске, но продолжаю держать форму и более менее питание. Короче не ем все что вижу. Форма по качеству хорошая, но не хватает плотности мышц, так как силовые тренировки поддерживающие.

2 ноября мне предстоит дебют в Про Классик Физик. Вес при моем росте 177 см должен быть 96 кг. На данный момент 7.07.2024 он 109 кг. Да, знаю, что жира ни так много. Надо сделать анализ тела и посмотреть более точно. Последний раз было 10 кг жира.

Чаще всего на сушке я добавляю чистого мяса, так что думаю все будет шикарно. Но от жира придется избавиться полностью. Вы меня знаете, что качество я делать умею. Так что будет очень интересно посмотреть конечный результат.

Самое главное выбрать правильную стратегию, чтобы сделать все манипуляции перед выходом на сцену. Так как без загрузки выходить точно не вариант.

Скоро домой и все будет в жестком режиме. Следите. Я буду все описывать в своей ветке.

IMG_0830.jpeg ...
Анаболик Шопс предоставил такую классную возможность и яркий повод. Отказываться не было и мысли. В числе первых купила билеты и.. Начала мандражить ближе к дате: все качки, а я кабачок)

Я выражаю огромную благодарность ФК за то, что дали волшебного пендаля в мир телостроения и общения с подобными. Именно оттуда и появилась мысль про блог, а уже это решение спустя полгода привело меня на слет в Москву.

А точнее: меня привел АнаболикШопс, за что я побывала в столице, за то, что так легко и согласовано: хоп! И я в Москве)
Спасибо всей команде форума, каждому причастному к этому делу, за такой движ!

Отдельная благодарность Артёму Пахнюку за наводку по залам. Послушала его и не прогадала, попала в не то клуб, не то зал) это если что Комета Блэк. Очень стильное местечко)

photo_2024-06-24_16-44-24.jpg

Тренажеры для ягодичного моста, зоны для игры с мячом, лживый инбади и хамам. Песня)
Отпахала 2 часа тренировки. Закинула вещи в сумку и пошла по улочкам перенаселенным мною подобными....
Тут будет сборка

любой полезной

информации,

встретевшивайся мне

на Do4a
А у меня что? А у меня сезон дач.
Когда ты не про атлет, жизнь делится не на «сушка-набор», а на «жизнь- черт побери жизнь- вау, жизнь».
И в жизни начался период дачи. Я сдала по силовым, у меня просадок в тренинге. Мне жутко больно писать эти строчки, потому что каждый из нас в своей голове «Самый первый. Самый классный.», но если это не то, чем ты дышишь, не способ твоего заработка, то… так случается. А еще ведь лето случилось, а я, представьте, не готова, *лять, к нему! В апреле была вроде, а потом решила сохнуть, а еще нечему))) форма была хороша с гликогенчиком и налитая. Женственная, сочная..
Сейчас самое время ворваться с криком «так значит не тренила нихера!», а я тренила. Тренила в том темпе, что помогает радоваться жизни, а не подгонять её под тренинг.
Что я теперь думаю? Думаю, что лето не последнее) Думаю, что главное, чтоб в кайф) Думаю, не кривя душой, что мы все здесь сегодня собрались, потому что анаболики дают нам не только мышечную гипертрофию, но и уверенность...
18-го мая, рано утром, я собрала вещи, загрузила полдома в машину и отправилась в путь на Тюмень. Добралась как раз к началу выступлений, оставила машину прямо у хостела, куда я переехала из Казахстана 6 лет назад.

Тюмень сильная! Бодибилдинг, пауэрлифтинг, стритлифтинг, ММА и армрестлинг — все собрались под одной крышей. А силовой экстрим показывал свою мощь под открытым небом. Я приехала болеть за своих курганских. Парни, конечно, удивляют: поднять кроссовер становой 16 раз! 16, Карл! Он потом, правда, немного прилег отдохнуть, но мы же тут про спортивный дух говорим, а здесь жажда соревнований вымещает любую жалость к себе.

Люди, толпы — красивые, живые, сильные! Бродила по площадкам около четырёх часов, и у меня уже закружилась голова. На последнем круге решила зайти в закулисье ББ сцены- посмотреть поближе на плоские животики бикиняшек. И тут из-за угла выплывает Кирилл. У меня чуть реальность смешалась: вижу лицо, и оно очень привычное, а потом понимаю, что вживую-то...
IMG_7667.jpeg Друзья, пришло время анонсировать яркое спортивное событие лета!

15 июня в самой зеленой зоне города Рязань на площадке «Лесопарк» Лесопарк Рязань состоится спортивный фестиваль «Евпатия Коловрата и Авдотьи Рязаночки», совместно с Strongman Russia / Федерация стронгмена России BODY MANIA и РОФСО «Федерацией СБЕ (ММА)

Для спортсменов подготовлены:

призовой фонд 500.000₽;

подарки от партнеров мероприятия;

памятные и уникальные награды, ценные Кубки.

А зрителей ждут:

зрелищные выступления от спортсменов;

интересные спортивные активности;

встречи с хэдлайнерами;

выставка товаров фитнес-индустрии;

много мотивации и красоты.

Такое событие нельзя пропустить!
Мне тут календарь подсказывает, что весна заканчивается, и пора хотя бы начать в дефицит (жирные вздохи сожаления). Я, конечно, склонна больше верить схеме Артёма Пахнюка и набирать целый календарный год, но давайте взглянем на меня и на него и прикинем, сколько процентов жира будет у него и сколько у меня, и прямо пропорциональная история с мышцами))) К слову о жирке. Я наконец-то пришла к выводу, что если у женщины есть мышечный корсет, то некоторое количество жира делает её гораздо лучше, она становится манящей и разжигающей желание пощупать.

Но! Всё-таки стоит посмотреть на плоды своих действий в холода. Я вообще качалась или так, зефирки под анаболики закидывала?) Боюсь ответа, не люблю ограничения, обожаю эксперименты, а потому… Се-ма-глу-тид) аптечный. Посмотрим, как сработает на моём разогнавшемся аппетите, будут ли туалетные побочки? Ещё, прочитав топики тестеров, стало интересно, сколько дней длится эффект - заявленная неделя или придётся ставить на пятый день?

В планах...
Здравствуй, дорогой дневник. Меня никак не покидает жажда смотреть на мир дерзновенно, выглядеть лучше, чем вчера и при этом не палиться. После болденоновых приключений желтая коробчонка заняла своё место на полке аутсайдеров рядом с миксом из Мастеронов. А затем приоткрылся тайничок, лицо озарило свечение, я помахала в воздухе руками, дабы рассеять пафос, и достала Примоболан. Без лишних облизываний отдаю ему должное: набирать на нём прикольно, сушиться сладко. Почему я всё еще интересуюсь другими вариантами? Любопытство. Цена. ДГТ. Хоть и самый мягкий, но голосок просаживает на 4 месяца использования. Да и с нандролон фенилпропионатом отношения сложились дружеские, потому было понятно, что зима на нфп, к теплу - на приму....