Бинты для приседа

Жесткие дают прибавку.
Хз, как получится.
Бери inzer или titan. В принципе больше фирм и нету.
130 это конечно детский вес, но бинты и на таких весах можно использовать.

 

На таких весах, обычных медицинских малой протяжности за глаза хватит. А если брать проф. бинты то где то кг. 20 докидывают, ну если намотать правильно.

 

В ашане покупал 100р, за месяц задрочились, наматывать неудобно и долго. Вобще с бинтами легче и безопаснее приседать, если есть финансы, покупай фирменную экипу она очень качественная и незадрачивается.

 

резкая прибавка в весе штанги за счет бинтов и безопасность коленей,как мне кажется вещи не совместимые.

 

для начала возьми мягкие инзер. на пару месяцев. потом титан титаниум 2м можно взять, и постепенно наматывать, еще правильно надо, можно и 50кг прибавить. главное постепенно.а то в первый подход намотаешься и улетишь со штангой под стойки)))
и с каждой неделей и с каждым подходом начиная со 100кг все туже и туже наматывай.если тебе прибавка нужна. и про спину не забывай.если она слабая когда бинты будут тебя выстреливать снизу спина может не выдержать и опять вперед полетишь...)

 

Как уже написали выше, возьми сначала мягкие, потом с ними будешь разминаться до серьезных весов. Советую Titan Red Devil 2 метра, стоят рублей 900+доставка. Далее возьмешь уже пожестче, что-нибудь типа Titam max RPM. 50 кг прибавку можно получить если только у тебя очень сильная спина и очень слабая нижняя фаза в приседе. Мне лично бинты дают килограмм 30. Но когдая я приседал 170х1 в бинтах я бы 140х1 без них не присел, мне было бы больно коленям.

 

Кто нибудь знает, бинты на соревнованиях WPC разрешены?

 

Нашел:

 

Они считаются за экипу или нет?

 

Считаются. В б/э используются наколенники.

 

И охуенно помогают?

 

Мне то одни лифтеры говорят нет,другие да,хуй поймешь

 

Выше я писал об этом. Все сугубо индивидуально.

Читай тех регламент федерации, в чем проблема.

 

Список оборудования и экипировки, разрешенных для использования на соревнованиях, санкционированных Международной федерацией пауэрлифтинга (IPF). Утверждён 1 января 2012 года.

Разрешенная поддерживающая экипировка:

Фирма-производитель​

Вид экипировки​

Наименование​

Inzer
Комбинезоны для приседания и тяги
Z-Suit
Champion Suit
Hard Core Suit
TRX Squat Suit
Megathrust Squat Suit
MAX DL Deadlift suit
Fusion Deadlift suit
XDL Deadlift suit
Бинты на колени
и запястья
Iron Wraps A and Z
Wrist True Black Wrap
Knees True Black Wrap
W30 Wraps
W40 Wraps
W50 Wraps
W60 Wraps
W70 Wraps
W80 Wraps
Майки для приседания
и тяги
Erector Shirt
Sleeveless Erector Shirt
Heavy Duty Erector Shirt
Sleeveless Heavy Duty Erector Shirt
Blast Shirt
Майки для жима лежа
Blast Shirt
Heavy Duty Blast Shirt (HD)
High Performance Heavy Duty Blast Shirt (HPHD)
Extra High Performance Heavy Duty Blast Shirt (EHPHD)
Phenom shirt
The Wrath bench shirt
The Rage bench shirt
Rage-X bench shirt
XB bench shirt
BOLT bench shirt
Titan
Комбинезоны для приседания и тяги
Centurion Suits
Velocity Deadlift Suit
Super Centurion
Spartan Suits

Бинты на колени и запястья
Knee Wraps T.H.P. (with lettering or yellow stripe)
Knee Wraps Max RPM (Black with green, pink or orange stripes)
Wrist Wraps T.H.P. (with lettering or yellow stripe)
Wrist Wraps Max RPM (Black with green, pink or orange stripes)

Майки для жима лежа
Titan Fury Shirts
F6 Tornado Shirt
Fury NXG Plus SHP Bench Shirt
Katana Shirts
Super Katana
Metal
Комбинезоны для приседания и тяги
Metal Squatter
Metal Viking Squatter
Metal Squatter v-type
Metal Viking Squatter v-type
Metal King Squatter
Metal King Squatter V-type
Metal Deadlifter
Metal Viking Deadlifter
Metal King Sumo Deadlifter
Metal King Deadlifter

Бинты на колени и запястья
Metal Blackline Wraps
Metal Black Wraps
Metal Triple Blackline Wraps
Mystical Wraps
Silver and Orange Wraps

Майки для жима лежа
Metal Bencher
Metal Viking Bencher
Metal Viking Bencher X Type
Metal Viking Presser
Metal Presser
King Bencher
King Presser
King bencher x-type

Разрешенные штанги (грифы), диски и стойки:
ELEIKO
Все оборудование Eleiko разрешено, включая штанги и диски
ER EQUIPMENT
Стойки для приседания/жима лежа
IVANKO
Штанги и диски для пауэрлифтинга
LEOKO
Штанги и диски для пауэрлифтинга



PALLINI
Штанги и диски для пауэрлифтинга, стойки для приседания/жима лежа
UESAKA
Штанги и диски для пауэрлифтинга
METAL
Стойки METAL Viking Powerlifting RackСтойки для жима METAL Viking Bench Rack
Quest
Штанга Q-bar с дисками Ivanko



Вот,но там разряд нармативы таковы(не написано с экипой или без из этого можно понять вроде как то что перечислено-экипа,разряды-->тоже с экипой?):Нормы и условия их выполнения для присвоения спортивных званий и разрядов по виду спорта "ПАУЭРЛИФТИНГ"
Спортивное звание МСМК присваивается с 17 лет, спортивное звание МС – с 16 лет, спортивные разряды – с 10 лет.

​

ПАУЭРЛИФТИНГ (троеборье)​

нормы ЕВСК на 2011-2013 г.г.​

утверждены приказом Минспорттуризма РФ № 1116 от 26.09.2011.
​

весовая категория​

Спортивные звания​

Спортивные разряды​

Юношеские спортивные разряды​

МСМК​

МС​

КМС​

I ​

II ​

III ​

I ​

II ​

III​

МУЖЧИНЫ​

43​

​

​

​

​

​

​

195,0​

180,0​

165,0​

53​

​

​

400,0​

325,0​

282,5​

260,0​

232,5​

215,0​

195,0​

59​

620,0​

555,0​

445,0​

362,5​

315,0​

290,0​

260,0​

240,0​

212,5​

66​

692,5​

620,0​

495,0​

402,5​

350,0​

320,0​

287,5​

257,5​

227,5​

74​

762,5​

680,0​

522,5​

440,0​

385,0​

352,5​

317,5​

280,0​

247,5​

83​

825,0​

732,5​

567,5​

482,5​

422,5​

387,5​

352,5​

307,5​

277,5​

93​

870,0​

772,5​

595,0​

520,0​

465,0​

412,5​

382,5​

340,0​

307,5​

105​

910,0​

795,0​

630,0​

552,5​

500,0​

460,0​

397,5​

355,0​

330,0​

120​

942,5​

815,0​

672,5​

600,0​

530,0​

497,5​

422,5​

372,5​

347,5​

120+​

965,0​

840,0​

720,0​

617,5​

545,0​

510,0​

455,0​

390,0​

372,5​

 

Сори,фигня получилось,ну я там написал,ну бля,мой мозг взорват,сука...

 

Я не понял, зачем ты скинул это сюда?
Что конкретно тебя интересует, выражайся яснее.

 

Посмотри в ФПР написано экипа(разрешенная),ну и разряды(не написано какие),так эти разряды с экипой или без?Я чет нихуя не всекаю(

 

83 весовая категория
825,0 МСМК
732,5 МС
567,5 КМС
482,5 взрослый 1
422,5 взрослый 2
387,5 взрослый 3
352,5 юн 1
307,5 юн 2
277,5 юн 3 разряд
Это все экипировочные нормативы, с комбезом, майкой и бинтами. Но ты можешь выполнить их и без экипы, как Кокляев)

 

Мой все 72,кат 74,кинь что мне надо выполнить,будь добр

 

Сам в своем сообщении посмотри.

 

После 150 какой-то дискомфорт в коленях. Мотаю мягко инзер желтый - 160 5*6
Есть смысл приседать с меньшим весом дабы укрепить коленный сустав ?
Или продолжить прибавлять в бинтах ?
В бинтах работа мышц чувствуется намного лучше, больше отдача
Посоветуйте..св 81кг

 

ну старенькие ратянутые бинты (с красными полосками) дают 20 - 30 кг

 

Для того чтобы обезопасить коленные суставы что лучше мягкие бинты или наколенники? И если наколенники какой фирмы брать лучше?? Колени болят блеать((((

 

лучше всего правильный присед
и бинты по необходимости

 

бинты мотаются в зависимости от веса, чем больше вес тем более жоще намотка и жоще бинты
колеенный сустав приседая с малым весами ты не укрепишь )

 

а метал, а маратон, есть много еще производителей малоизвестных где качество ни чем не хуже брендов

 

прям блядь резкая

 

О! опять этот вопрос.

Короче, рассказываю. Бинты дают не все, не всем и не всегда. А если дают, то всем по-разному - слишком много факторов: как мотать, какие бинты, как приседаешь.

Я точно не знаю, но если без лукавства поприкидывать, то мне бинты, черные с красными полосками (инзер?) дают 80-100 кг, но это нихуя не значит и выводов сделать никаких нельзя. Если даже новичку намотать так же как мне один в один - то хуй ему а не 80, я вообще не уверен что он даже присесть сможет с такой намоткой, не то что встать. Такие дела.

 

Лучше не приседать в силовом режиме совсем, никогда! Занимайтесь цигуном :L