К Элите! Тяга с цепями в команде главных конкурентов.....и чуток лирики.

Хорошо прикрывать свой пельмень за словами легенды)

С хуяли прикрывать? Я его регулярно демонстрирую, тут, на помостах в жизни.... как бы тебе объяснить.....у взрослых дядек другие кретери самоутверждения в жизни, подрастёшь - поймёшь.

Ты мне за жизнь не личи "взрослый дядька" пузатые лифтеры напоминают ожиревших баб) на вопрос че такая толстая мол "я ж рожала!!!"))) Так и тут: я ж поднимаю!!! При чем тут ЖИР и ПОДНИМАЮ...? Демонстрируй свое безобразие где хочешь и перед кем хочешь... А я тебе в свою очередь зеркальце подарю) пригодиться)))

Когда поднимешь столько же тогда и обсудим его пузо)

Т.е. то, что он ТАшник, тебя не смущает? Или это опять же узкий кругозор свойственный инфантилизму?

Короче если тебе нравяться бока и пузо в твои 35 и тебе насрать как ты выглядишь это твои проблеммы) и не надо мне тут Кокляевым и Алексеевым прикрываться и с темы соскакивать) ходи жиробасом и тряси пузом(

У тебя прямо какие-то детские страхи перед пузом.....

Не стоит забывать, что лишние см на талии-серьезная доп. нагрузка на сердце, а это с возрастом всё актуальнее...

Ты часто употребляешь слово "детские"...?) Это твой комплекс?) Хочешь поговорить об этом???)

Бля... Хоть кто то внес что то конструктивное) а еще уменьшается выроботка теста, нагрузка на позвоночник, суставы и тд и тп...

О чём с тобой, дитём неразумным, можно говорить? )))

Так ты и не говори) разумное дите)))

Ага, согласен, толькоодин апект - это когда жирок без мышц. Если же жирок на теле спортсмена, то как правило его влияние на ССС не велико (бо мышцы сердцу помогают). Я, кстати, один из очень немногих (если не единственны) кто тут регулярно анализы и иследования выкладывает, в том числе и сердечные, и СЛАВА БОГУ, всё норм. А остальные токо языком чешут: ни фоток, не видосов, не какой-бы то не было конкретики.

Сходи лучше гречки наебни) по Кокляевски)))

Это не так, ибо "лишние" мышцы по сути своей тоже определенная нагрузка на сердце, а в совокупности с жиром вообще двойной удар. То, что следишь-молодец, просто не забывай, что с возрастом будет тяжелее, так что к 40 может имеет смысл скинуть малость балласта.
Но это просто примечание, а как делать, что делать, моменты по здоровью-всё это исключительно твои проблемы и приоритеты.

К 40, естественно скину)))

Давид Ригерт вызывает куда больше интереса. Побед и рекордов по сути не меньше. Сила невероятна. Форма супер. Вот это АТЛЕТ во всех смыслах.
Алексеев-супер тяжелоатлет, Легенда, но Ригерту проигрывает, так как одним своим внешним видом он ставил под сомнение полезность физической культуры.

Нет я не из этих) а ты я смотрю чемпион по соскакиванию с главной темы обсуждения) все тебя несет куда то) может жир не только на пузе?)