Мостить или не мостить? | Персональные блоги | Do4a.com - Второе дыхание
anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bk.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bk.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron
Benchmonster Беловал

Мостить или не мостить?

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Benchmonster Беловал, 28 сен 2017.

  1. Fiafsk0BG1c.jpg


    Какое-то время, среди атлетов в пауэрлифтинге уровня ПРО, утвердилось мнение о том, что для постоянного прогресса необохима беспрерывная "химиотерапия" с плавным переходом на мост. Все вроде логично, ты не оказываешься в гормональной яме, шпигуешься когда положено, и поправляешь здоровье кубиком тестика во время отдыха раз в 7-9 дней, идеально, не так ли? Как всегда в уголке запрятано большое жироное "НО".

    Рецепторы мать их!


    Тема чувствительности рецеторов давно развеяна и разбита авторитетным Доктором Любером, но мнение одного специалиста рушится, эмпирическим опытом многих выступающих ПРО в силовых видах спорта.
    Прогрессировать на весах невозможно постоянно, рано или поздно приходит застой, а затем все катится в фазу спада. Есть периодизация в пауэрлифтинге и тяжелой атлетике, где фаза высокообьемного тренинга имеет место сменять нагрузку в определенный период, такое же можно применить и в "химиотерапии". Полноценный курс начинается в подготовительный период, во время подготовки подбирается дозировка, добавляется или убирается опеределенный препарат, а после выступления атлет уходит на отдых (снижает тренировочный обьем, или вовсе не тренируется). Неужели он все просто должен брать и забрасывать до следующего подготовительного периода? Нет! Делается полноценное ПКТ, но чтобы "не осыпаться" применяется инсулиноподобный фактор роста и гормон роста - в малых дозировках.
    Если же уходить в состояние Моста, то первое время ты будешь замечать прогресс, но рано или поздно он приостановится и ты останешься надолго или навсегда на прежних весах. Поэтому ПКТ гораздо лучше применять в силовом виде спорта, нежели мост.
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  2. Сиськой по лицу
    Сиськой по лицу
    Добрый день. Увидел название , зашел, подумав что здесь о тонкостях моста в жиме лёжа. А здесь как обычно...
  3. Васисуалий Лоханкин
    Васисуалий Лоханкин
    Мне вот интересно, человек, который постоянно на фотках, знает, что от его имени пишут "статьи" на Доче?
    Такое чувство, что тексты пишет не он. Разные стили изложения, порой.
    1. Audient Void
      Audient Void
      Либо статью на заказ, либо сотку на раз.
      1. DinDon
        DinDon
        Курс без моста, что олень без хвоста!
  4. Colhoz
    Colhoz
    быть или не быть? вот в чем вопрос!
  5. IronNinja
    IronNinja
    Жим лёжа Бадвайзера)))
    Я видал чувака, который за тренировку 2-3 раза бегал курить, а вот как бухают на тренировке не видел. Хотя сам по малолетки после тренировки пива херачил...
    1. спорт спорт турбо спорт
      спорт спорт турбо спорт
      Я шишки курю на тренировках, интенсивность и эффективность тренинга повышается!
  6. Barmalot
    Barmalot
    А чего блины слева неровно висят!!!!!:boss:
    Непорядок ! перед фотографированием накинули или это "Секретная МеТоДиГа" :lol:
  7. mr. pikachu
    mr. pikachu
    Замостим нормопостами за 7 дней , чтоб потом опять 23 не хуя не думать:metal:
  8. Провироныч
    Провироныч
    При чём здесь какие-то мифические "забивания" рецепторов? Воздействие препарат оказывает? На анализах отражается? Какие тогда к чёрту рецепторы, скажите на милость? Во-первых, банальное утомление ЦНС никто не отменял. Невозможно постоянно растить рабочие веса. Да и связки и сухожилия тоже нуждаются в отдыхе. Во-вторых, "пруха" снижается в силу того, что мы используем изначальные дозировки АС на уже увеличившуюся массу тела. Вывод очевиден. Мост - это не что иное, как отдых для приведения в порядок ЦНС, всех анализов и опорно-двигательного аппарата.
  9. спорт спорт турбо спорт
    спорт спорт турбо спорт
    Что-то этот автор заебал! Женя иди нахуй!
  10. VasyaFedya
    VasyaFedya
    Дело не в рецепторах.

    Это всё мифы. Дело в энергии, ресурсе.

    Андрогены ( именно они ) увеличивают фоновый расход энергии ( при чем интересный момент, эстрадиол стабилизирует ситуацию, если его умеренное кол-во, если мало, то испытаешь всю мощь сжирания энергии андрогенами, если слишком много, начнешь жирнеть и невысыпаться ).

    Так вот на этих энергокачелях прет не так долго, не бесконечно, а ровно пока у организма есть ресурс, чтобы терпеть это безобразие.

    На таком искусственном анаболическом фоне долго нормально функционировать система не может.

    А влияние на анаболизм именно искуственное, ибо у натурала колебания теста дай бог в 5% и они ничего не дают, а на практике только двухкратное увеличение теста ( минимум) дает какие-то ощутимые перемены в тренинге. То есть анаболизм через половые гормоны невозможен натурально, естественно ( а система у нас подразумевает только натуральный анаболизм, к химии эволюция нас не готовила). Естественный анаболизм осуществлеятся через МФР, ИФР, ГР, Инсулин.

    Ресурс истощается разнопланово. Это и ЦНС, и истощение эндокринных органов ( сдайте т3, т4, ТТГ в начале курса и через пол года, при неизменных препаратах и дозах ).

    Тезис: время эффективности курса ограниченa запасами ресурсов организма, расходуемыми на адаптацию к анаболизму через половые гормоны.

    П.с.
    Частично на такие выкладки навел тихий, но он не прав во многом, тут доработанный вариант, без обывательской хуйни.
    1. Провироныч
      Провироныч
      Энергорасход? Тихомиров, перелогинтесь.
      1. VasyaFedya
        VasyaFedya
        Клоун, до конца читай
        1. Провироныч
          Провироныч
          Добрый день! Перхоть подзалупная, если у Вас проблемы с юмором, извольте к хуям съебнуть с этого форума или жить в режиме рид онли. Совсем малолетки ебаные охуели.