Судороги

Пусть принимает бананы по 2-3 единицы в день. Метод лыжников, проверенный.

 

судороги могут быть из-за изношенных сосудов. пусть сделает узи вен нижних конечностей.

 

единицы
бананабол 10 ml/mg спешите купить,без откатов

 

1-3 таблетки 2-3 раза в день должны помочь

 

Парни всем спасибо. Заставлю его к врачу сходить, вначале. И на банановой диете пусть посидит)

 

не нужно на ней сидеть,нужно их просто побольше в рацион включить

 

Это образно )

 

Аспаркам очень слабенький,лучше купить в аптеке "Магнерот".Судорги еще от недостатка магния.Я думаю,что пару упаковок будет достаточно.Проверила на себе.Или можно купить в магазине спортивного питания,что более предпочтительно,так как там хорошие дозировки.

 

Ему необходим аспаркам в больших дозах от 2 -х табов 3 р/д пусть начнет. Плюс пусть юзает детралекс 1 табе+2 р/д 2 мес.

 

такая же фигня,но мне 27 )
аспаркам не помог...

 

цена у магнерота раз в 20 больше

 

Да,он дороже,но он мне помог.Аспаркам я пила долго и в больших дозах,ничего не изменилось вообще.Магнерот мне хватило одной пачки,судорги пропали,так что приходится выбирать.Необязательно именно его,я сейчас купила такую же дозировку магния в магазине спортивного питания.

 

Я ему сказал, что к врачу надо бы сходить вначале, начал отмазываться, что в принципе нечасто и только по утрам бывают легкие спазмы в правой икроножной. Мы как-то с ним пили креатин сановский моногидрат и первую неделю и у него и у меня по утрам дичайшие спазмы в икрах были, до такой степени, что кажется щас оторвется нахер что-то. Он щас готовится к пробегу на веле на 200 км, хочет опять креатином загрузится, но боится, чтоб опять такого не было.
Я ему сказал, чтоб 2-3 банана в рацион включил, надо ли еще аспаркам или магнерот добавлять? Я про него почитал тоже, написано, что передозировка калия тоже не полезна.

Всем большущее спасибо за участие в ветке.)

 

я еще раз повторю. перехерачивать себя калием- идея шик-блеск, конечно, про побочки гиперкалиемии никто, видимо, не слышал. пусть вены проверит, тем более на одной ноге такое происходит, очень похоже на то. при недостатке калия судорога била бы не только одну икру на одной ноге. это все ИМХО, решать тебе.

 

Записал его на узи на вторник ближайший. Отпишусь как сделают.

 

У меня когда мастерон юзал сводило всё что можно, видно из-за нарушения водно солевого баланса. Начал пить панангин по 2 таблы в день, калий\магний, за пол месяца всё нормализовалось, пью до сих пор.

 

Занимаюсь л\а и были тоже спазмы. Сначала пил панангин - не помог, потом купил кальцемин(2т\д) попил спазмов не было, закончил пить и опять начались(тоже икроножные, бегаю спринт)