Эффективность карнитина.

Я просто хочу ебейший рельеф кубиков, вот и рассматриваю карнетин как таблэтку для счастья.

 

Scouch
а жиросжигатель чем тебе не угодил? например хидроксикат от маслетека

 

Если жирка мало, то Л-карнитин подойдет вполне!

 

Я сушиться не буду пока 90 не наберу. Мне еще 6 кг =\ Просушить хочу только пресс.

 

Надо тоже активно заняться прессом. Ты меня уже демотивируешь.

 

Может мотивируешь?!)

 

Нет, именно демотивирует!

 

хз. Я по завету Дочи не качаю пресс, делаю всю базу. Теперь у меня очень интенсивные тренировки, время отдыха сократил, потею много, очень уменьшилась жировая прослойка. Пресс мне нравится, даже качать не надо :) Ну может поебашу пару тренировок в неделю по 30 минут чисто на пресс + скакалка. Вот жду когда пульсометр из китая приедет.

 

Может темки с карнитином объединить?

 

Привет,меня креатин вообще не вставляет.пробовал разных производителей эффективности ноль

 

Привет. Прикольно ты написал через 6,5 лет от последнего сообщения.
Да и разговор-то про карнитин, а не креатин.
Но подход креативненький.

 

Тема не пошла,но интересно вообще ,что и как насчёт карнитина,помогает кому,мне по моим ощущениям энергии прибавляет на тренировки

 

Как добавка- полезен несомненно, относится к витаминам группы В, участвует в транспорте жиров. Но если пить его,соблюдать пп и тренить. и не пить его, соблюдать пп и тренить - эффект , как по мне, одинаков. Максимум с ним на 1 кг больше уйдет, и не факт, что не вернется, после отмены. Слишком уж он дорог, для обещанного эффекта, а аптечный вообще малодозирован

 

Аптечный вообще фигня,а цена ещё дороже.

 

Я не уверен, что это по теме, но всегда сожалею, если у девушки жопа есть развит нижний плечевой пояс, а сиськи верхний - нет.

 

нижний плечевой пояс- эмммм,чтооооо?)

 

И на сколько дней этой упаковки хватает ?

 

Ну вроде бы как для сердца полезен ,если брать этот аспект то в принципе тоже неплохо

 

Видимо это будет зависеть от того, сколько ты принимаешь...........

 

На три дня

 

Это было для сравнения цен. Типа если ты купишь в магазине спортпита, тебе на дольше хватит.......??? Немного не улавливаю твою логику...
Допускаю, что просто для поддержки разговора в почти затухшей теме.......