Гармошка — какая лучше для сушки?

если ставить гр по 10 каждый день на протяжении 3 месяцев то все ок будет?:D

 

Большое спасибо всем ответившим!

 

Скорее всего воды ты добавил, мясо так быстро не растёт. Даже от 5 ед хорошо заливает водой!

 

ты мясо в карманы положил ? Сказки какие то

 

Водички есть, но совсем не много(сужу по лицу по утрам. днём вода уходит). Да и силовые думаю не выросли если бы только водой залило. А они подросли заметно. Честно говоря, сам был приятно удивлён этим, т.к читал, что мяса прибавляют за весь курс ГР соло от силы кг 2-3.
Видимо на каждый организм по-разному преп действует. Хотя повторюсь, цель у меня не сколько массы набрать, сколько колени залечить.

 

пока это вода

думаю не надо ( если в принципе здоров)
но для точного ответа - только анализы

 

Лицо по утрам у многих заливает и без ГР. Я сужу по щиколоткам ног, хорошо ли видна косточка(не знаю правильного анатомического названия) или нет!!

 

Когда я первый раз попробовал креатин(тогда я ещё был натуралом), через месяц я прибавил в жиме 12-15кг.,в присяде и тяги тоже-не помню только сколько.Креатин не растит мясо и не укрепляет связки, а как написано в инструкции задерживает воду в мышцах! Так,что делай выводы)) У меня ГР силу не прибавляет, а только сжигает жир, особенно на животе, и всё!

 

Ну вода так вода, ладно, спорить не буду. Мне главное хрящи в коленях нарастить, а то приседать могу только на разы с собственным весом. И то, такое щёлканье стоит, что и это делать боязно.
Если будут какие положительные сдвиги в этом плане по окончании курса, то обязательно отпишусь...

 

Бля, ну что ты несешь, какие 2кг мяса за неделю? Тут на компотах 3-4 грамма в неделю, люди столько на прилепляют мяса, а ты я так понимаю соло ГР ставишь:))

 

Да, соло. Ребят, я не собираюсь кому-то что-то доказывать. Но факт есть факт - плюс 2 кило веса за неделю. Возможно на этом всё и остановится... посмотрим.

 

а если не посрать то +все 3кило будет))

 

Ну, у каждого свои методы мясонабора. :D

 

Всем привет. Кто-нибудь брал ансомон у https://vk.com/madbearshop. Сейчас там акция 4900 за 10 ед. Толкает левак?

 

Возьми да проверь на оф сайте.

 

Спасибо! Охуенно информативно

 

Конечно информативно.Покупаешь пачку,проверяешь на оф сайте по коду,если не бьется,относишь обратно продавцу.

 

Жена ставит анс по 5 ед в сутки. цель жиросжигание. Её заливает просто жесть как! Она в трансе! вес стоит, хотя диета предсоревновательная, всё просчитано, всё верно. Уже хотим отменить ГР, т.к. до выхода на сцену осталось чуть меньше месяца... Кто что посоветует?

 

Уже 100 раз писалось ...для девочек 5 ед МНОГО !!! делай перерыв по мочегонной таблетке через день всего 2 таблеты и ставьте потом по 2 ед... максимум 3 ) по схеме с отдыхом .

 

На сушке ГР с инсом ставть нужно или без? доз 5ед

 

Гр повышает уровень глюкозы в крови. Купи глюкометр, после сможешь судить как у тебя изменяется сахар в крови после введения гр

 

несколько ед 4-5 перед приёмом пищи.

 

боюсь я инса))))) гр то доза меленькая 5 ед все волишь

 

а ГР ты не боишься, ведь 5 ед на самом деле очень большая доза в сутки( о чём Сашан неоднократно писал в своей ветке), хочешь дружить с диабетом,валяй, ведь его ты не боишься. Инсулин,т.е его побочка в виде гипо, чувствуется только соло и при определённых условиях (питания,и пр).Когда используешь два антогониста ГР+инс, то побочки инса не чувствуются даже при 10 ед при каждом приёме пищи.

 

Гр можно сразу и 100 единиц въебать и ничего смертельного не будет,а вот если с инсом так поступить,даже при меньших дозировках(а ведь можно случайно и в вену попасть) можно и откинуться.

 

Сдуру всё можно, споткнуться, упасть и шею свернуть. Тебе здесь никто такие дозировки не предлагает.ты можешь сразу и 2-3 г. теста поставить и представь, с тобой тоже ничего не будет!

 

подскажи схему как колоть на сушке инс просто и так сахар низкий как бы не отъехать

 

какой уровень глюкозы?

 

4

 

у меня после курса с ГР , через 3 месяца было 4,8-но я не сушился, жрал всё подряд! Попробуй 1 раз в день перед обильным по твоим меркам приёмом пищи ( например обедом ) поставь 4 или 5 ед короткого инса ( хумулин регуляр =напр). а дальше по ощущениям.