Из дрыща в ... | Страница 2 | Мотивация | Do4a.com - Второе дыхание

anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bk.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bk.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron
byff

Из дрыща в ...

Тема в разделе "Мотивация", создана пользователем byff, 10 ноя 2012.

Страница 2 из 4
  1. Mikihiso
    Mikihiso
    фотки не очень удачные.мне тоже фоткать некому,так что ставлю на таймер.может тоже сделать ролик..1,5 года +12 кг и +6 см в руке,так думаю ежели каждый начнёт такое делать то нет будет завален этим,в первый год при верном питании и тренях результаты будут орошие и меняться будешь хорошо,а вот между 2 и 3 или 3 и 4 годом уже не так видно разницу будет.
    Mikihiso, 10 ноя 2012
    #26
  3. lvcasper
    lvcasper
    Нормуль, продолжай в том же духе!
    lvcasper, 10 ноя 2012
    #27
  5. botan
    botan
    Офигенно.

    :metalhead:
    botan, 10 ноя 2012
    #28
  7. MMAFighter
    MMAFighter
    Скажи плз силовые и какие упражнения делал на руки и с каким весом?)))
    MMAFighter, 10 ноя 2012
    #29
  9. RShaytan
    RShaytan
    Отличный результат. Молодец
    RShaytan, 11 ноя 2012
    #30
  11. Ivan_rus
    Ivan_rus
    Еще один интернет-качок? Фото выложи свои, посмотрим и обсудим что ты там за 9 месяцев набрал. Или ты тоже фотографироваться не любишь?
    Ivan_rus, 11 ноя 2012
    #31
  13. Ivan_rus
    Ivan_rus
    У меня запястье 16.5, вес ~77, рост 177, не жирный, но выгляжу я заметно хуже. Возможно у парня нет ног, поэтому и вес такой. Ниже у него антропометрия только верхней части тела ;)
    Но вообще охуенно конечно, за два года совершенно другой человек.
    Ivan_rus, 11 ноя 2012
    #32
  15. ПРОХОР
    ПРОХОР
    збс прогресс, лицо тока перекашивает, как от протыинов.
    ПРОХОР, 11 ноя 2012
    #33
  17. da__kurlzz
    da__kurlzz
    На 1:35 видно же, збс ноги у него!
    da__kurlzz, 11 ноя 2012
    #34
  19. byff
    byff
    генетикой пользовался
    byff, 11 ноя 2012
    #35
  21. byff
    byff
    Гейнер, аминки и bcaa от ON, еще креатин один раз брал от Universal, так себе, не пошел он мне
    byff, 11 ноя 2012
    #36
  23. byff
    byff
    На турнике
    byff, 11 ноя 2012
    #37
  25. byff
    byff
    Жим на разы 110
    Становая 140
    Присяд 130

    На руки: пшнб, супенация, молотки. За весами на бицепс не гонюсь, старюсь делать на технику.
    byff, 11 ноя 2012
    #38
  27. alenum
    alenum
    Окуительно. Крут.
    alenum, 11 ноя 2012
    #39
  29. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    11 ноя 2012 Показать
  31. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    11 ноя 2012 Показать
  33. Навальнев
    Навальнев
    Круть! :-) У меня так же на плечи, + еще махи через стороны. :-) Молодец. :-) Вырос!
    Навальнев, 11 ноя 2012
    #40
  35. ShmoN
    ShmoN
    Бодро.Прогресс на лицо.Маладцом.
    Продолжай в том же духе.
    ShmoN, 11 ноя 2012
    #41
  37. jey
    jey
    Это не прогресс, это взросление.
    jey, 11 ноя 2012
    #42
  39. Vadizar
    Vadizar
    Класс!
    Vadizar, 11 ноя 2012
    #43
  41. flibustier
    flibustier
    Становая и присяд не особо большие, я так понял это разовый максимум
    Вообще не верится что ты 72 кг весишь, у меня рост такой же, вес 68, но антропометрия очень далека от твоей
    Обхват бедра сколько?
    flibustier, 11 ноя 2012
    #44
  43. Liver
    Liver
    по фото смотрю знакомые места. Ты из Астаны? что за зал?
    Liver, 11 ноя 2012
    #45
  45. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    11 ноя 2012 Показать
  47. byff
    byff
    Нет я не с Астаны )
    byff, 11 ноя 2012
    #46
  49. byff
    byff
    Побочка
    byff, 11 ноя 2012
    #47
  51. Archi93
    Archi93
    Уважаемый, давайте вы не будуте тут делать выводы кто тормозит - а кто нет.
    Так же добавлю,что я не понял ничего,кроме новичкам везет.
    Archi93, 11 ноя 2012
    #48
  53. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    11 ноя 2012 Показать
  55. Davidoff Champion
    Davidoff Champion
    молодец!

    эх...если бы не операция и отказ от тренировок до не и после (вместе 9 месяцев), тоже наверное бы выкинул видео, а так...эктоморф я долбаный(((
    Davidoff Champion, 11 ноя 2012
    #49
  57. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    11 ноя 2012 Показать
  59. byff
    byff
    Нет рабочие, кроме жима, жим 110 на 3
    Ноги у меня не идут как хотелось бы, всего 55 см
    byff, 11 ноя 2012
    #50
Страница 2 из 4