Накипело

Просто смотри,все воспринимают по разному,примеряя на себя,кто то позавидует,кто то попытается подсказать,кому то пофигу вообще, потому что у всех разные ситуации в жизни,кто то голодает, а кто то жрет в три горла.например я почти в твои годы приехал в Питер,работал на стройке,денег не было даже на доширак) ели какую то китайскую лапшу по 1,5 р кильку в томате соевые сосиски и майонез с батоном. Дома вечером че то старался горячее сделать,по ночам подрабатывал на переездах,грузил мебель,так что лично для меня это что то из мира фантастики было,то о чем ты написал:) я конечно не в тему,но просто навеяло че то...

А вот это уже, извини конечно, чушь. Как это не может быть и речи? Кто ищет тот всегда найдет. Люди приспосабливаются ко всем условиям, возможно о соревновательном ББ придется забыть, но не о любительском. Если человеку нужно это, для себя , а не для социальной галочки "занимаюсь спортом" , он будет изменять себя и свое тело. В самые худшие дни - турник / брусья элементарно.

заниматься то можно, но какой там прогресс то будет, чтоб прогрессировать надо кушать, а в такой ситуации надо думать как семью кормить

О чем ты...Не бросайся в крайность. Человек не может работать все 24 часа в сутки. Следовательно, когда-то да появляется свободное время для тех самых турников и брусьев. И для этих целей совсем не обязательно кушать по 7000 кк. Грамотная диета , без мусорной еды, не так уж дорога. А вообще я хотел сказать, что если человек хочет держать себя в форме, он будет в форме при любых бытовых условиях. Got it?

Ты не понял,просто из любой ну почти любой проблемы есть выход с минимальным ущербом

Точно! Это я и имел ввиду.Перед сном я вял и инертен, как и мои мысли. Не всегда могу правильно их подать)

Надеюсь что автор разрулит свою проблему и продолжит ебошить в зале. Форма кстати гуд

Ох ебать, сколько срача. Автору хочется сказать, ты тренируешься ради девушек? Да? Если это так и ты понимаешь, что им не нравится большая мышечная масса, то не стоит в себя так много заталкивать еды, лучше накопи денег на "нихуевую иномарку" и телки сами к тебе пойду...

Хуйня какая то. И по полтора рубля в день отдавать жаба душит, и с собой правильную еду таскать религия не позволяет - стремно ему видите ли. Становись дрищем тогда, хуле - вот тебе третий выход. Ну или выходи на новые показатели заработной платы.

что-то не понятно, чем ты занимаешься?
нет постоянного места работы, где можно пожрать;
нет машины, где можно пожрать;
завтрак и ужин обычно люди дома едят (тру стори), а перекусить везде можно найти. (если аллергия на контейнеры, то шейкер с протом и пара бананов еще никого не убили)

Дрифт и прочий автоспорт гораздо дороже.

Да и просто на авто денег больше уходит.

бля.700 рублей,1500 в день,откуда такие цифры?я охирел.я вдень рублей 200-300 прожираю.и белок набираю и калорийность.или может вы какие то особые продукты покупаете?
цитата-"Я прожираю свою иномарку"
А хуле с нее толку?перед бабами понтоваться?Тут выбирай либо ты с иномарке с айфоном,либо ты в здоровом теле!

Ну и что за нытье? Никто не заставляет тебя въебывать кучу бабла на хавчик. Если хочешь выглядеть пиздато, то вкладывай ресурс, коли хочешь быть дрыщом, то забей на всю эту хуету, к концу года, глядишь, купишь иномарку, и телочки будут вестись не хуже, чем на пресс с грудью.
Некоторым ребятам, даже при хуевых финансах, удавалось наращивать мышцы, и это необязательно были генетически одаренные уникумы, просто въебывали, как Арни в свое время, и хуярили дешевенькие кашки с яйцами (в отдельных случаях пару таблеточек меташки на закуску), и все у них росло.

Актуально, но раз в тебе все так чудно сгорает, вместо кафешек таскай с собой шейкер и гейнера пакетик (350 руб/кг от PureProtein), жиру не наберешь раз метоболизм хороший, ну а выверенная пропорция углей и белков сделает свое анаболическое дело

Мой дневной рацион.
1 КГ риса или гречки
300-400 грамм курицы
5 яиц
300 грамм творога
2 литра молока
300 грамм йогурта
не дорого получается совсем, покупаю в ленте или тп магазинах где подешевле.
+ мелоч всякая шоколад, чай, яблоки. Все сам готовлю, как начал столько жрать жена послала с готовкой в задницу готовит только в выходные, пришлось заставить себя готовить самому, жру холодное все, работаю в офисе. Контейнеры стоят на окошке. И все окружающие уже привыкли что я каждые 2,5-3 часа хаваю сижу, всем пох на самом деле.