Наши Рецепты

это на самом деле акуенный метод и им многие пользуються,плюсы:
жидкая пища усваиваеться легче,и организму не надо тратить энергию на переработку пищи!
не давно даже в кино видел,чувак приходил с тренировки и весь свой завтрак бросал в блендер,мещал и выпиваЛ!

 

Творог с куриной грудкой и рисом наверно даст охуенный коктейль :))

 

я затрахался эту грудку жевать! уже тошнит! может внатуре ее в блендере заколбасить,тока как пить эту бодягу? прищепку на нос что бы не сблевнуть

 

вот поэтому я и научился пиздато готовить))) из грудки и творога разве что торт не могу забодяжить))) хуле, приходится разнообразить хотябы способ приготовления.

 

да ебанись мучать так себя)) забей ты на это питание на пару недель. пожри пельменей, пицыы, мароженного, ниче не случиться, потом снова на грудку потянет...=)

 

шас творог с грудкой ,макаронами ,грецкими орехами ,ягодами, яблоком с литром йогурта все смешал..... ничо такая бяка получилась =)))) вкусненько
в след раз ешо иичек добавить надо =))) и протеинчика намешать =))))

 

MelihroN, премию экспериментатора однозначно заслужил!)))

 

да я себе и не отказываю в пельменях и мороженку могу сожрать, и пицу тоже могу) иногда нада организм наебывать! он сука привыкает и хуй ты от него что дождешься! будеш на спец диете сидеть годами а толку нихуя! организм подстроится и ему достаточно будет:) это тоже самое когда ебашиш базу веса идут а мяса нихуя!а потом как ебанешь другую прогу ради эксперимента и все бля руки трясутся ,ноги не сгибаются , глаза по пять рублей!

 

Ага, куриная печень офигенно вкусная, особенно если с шашлыка. Но вот говяжью не люблю.

Кстати, тут речь заходила о соках, раньше часто их пил, но теперь предпочитаю фрукты. Может я и ошибаюсь, но неужели яблочный сок тоже делают из концентрата? Всё же он кажется натуральным, не чувствуется порошка в отличие от персиковых и прочих, а апельсиновый так вообще отвратный.

 

я, как человек к осени сам выжимающий сок из яблочной каши, тебе скажу честно: всё хуйня

 

вот такой замутил сегодня сендвич!


там грудка где то 150 гр, ломоть сыра альтермани 17% хлеб грубого помола,все разогрето и расплавлено в микроволновке
огурец помидор лук петрушка немного кетчупа и соуса тысяча островов

офигенно вкусно!

 

Наверное многие когда-нибудь видели у родственников(бабушек) такую шляпу в банке которую они называют грибок.
На вкус сладкая(если не застоится) штука,вроде как делается из чая.
Ув. Енот хотелось бы получить анализ дея-сти данного организма и пользу\вред от этого напитка

 

lexis, а что за хлеб грубого помола?

 

omen787, http://www.bosko-l.ru/hlebdlyafitnessa/tselnozernovoyhleb

 

я не москвич))
не одобряю и сё

приду домой, запилю сюда свой обед

 

Интересный хлеб)
Особенно парадывал протеиновый хлеб)
Надо будет посмотреть сколько же это чудо стоит)

 

Darkest
С виду ужасный напиток :fie: но мать часто пьёт)
Я не рисковал,хотя говорят очень полезная штука

 

мне нравится заварной! он очень вкусный и без муки! а протеиновый мне не оч понравился-стоит около 80 руб за буханку! и большой минус что там протеин из соевого белка :( а это не есть гуд! лучше протеинов из творога получить чем хлеб жевать:)
но в 3-4 кусочках протеинового хлеба 30 гр белка:))

 

Надо будет купить попробовать) На сайте написано что продаётся прям на против моего дома,но там не разу такого чуда не видел)

 

плавающий гриб ничего не дает! не доказано!! только в журнале недавно прочитал менс хелс помоему) так что лажа это все! лучше зеленого чая впороть китайского!

 

Я этим попсовым журналам не доверяю) Хотя зелёный чай тож круто,только его и пью.
Может чё енот по поводу гриба скажет

 

я в перекрестке обычно цепляю его, но и то он не частый гость там) мало кто его берет завозят мизерными порциями

 

зря зеленый чай это ваще помощник! его нада между приемами пищи пить и все круто будет!

 

Смотря какая фирма делает сок. Но тоже часто из концентрата.
Концентрат - это очень, очень кустой сироп, какой порошок то?? О_О

 

Это чайный гриб, он у меня самого стоит, я его правда не пью, не нравится. По вкусу как лимонад газированный))
Надо его пить только на 4-5 сутки после того как опустил в чайный раствор, раньше не в коем случае нельзя
Настой содержит кислоты и сахар, поэтому может вредить зубам (особенно нездоровым) и нездоровому желудку.

Настой чайного гриба улучшает пищеварение и обладает антибиотическими свойствами, содержит глюконовую, лимонную, молочную, уксусную, яблочную, койевую кислоты, ферменты, этанол, витамины группы В, витамин C и PP, сахар, кофеин.

я его как дом. живность держу))

 

что кто знает по поводу березового и кленового сока? что в них есть полезное?

 

короче пацаны привет, нужны ваши мнение! Первый мой пост тут кстати)
Есть такая тема Овощная смесь 4 СЕЗОНА гавайская смесь

в ней на 100г
жиры 1,2
белки 3,7
углеводы 24,8
калорийность 125

на 400 г (упаковка)
4,8 ж
14,8 б
99,2 у
500 кк

цена не кусачая, большой плюс мне готовить ее легко. мешок хавается легко за раз, это 400г. во думаю 4 раза в день ее оформить.
получается
19,2 ж
59,2 б
396,8 у
2000 кк

ем с курицой , белка больше в порции.
Собсно вот вопрос имеет смысл? ну или как от этого плясать...:jim:

 

если заморожено - значит дерьмо))

 

да нафиг все эти замороженные овощи. лучше свежака купи и смешай в гавайскую смесь))

 

всякие микроэлементы и куча витаминов и всякой всячины