Перерыв в бб

ла2 лучше средство на пкт) депресий нет, на тренях не задерживаешься, единственное что спать мешает :D я обычно жирел сильно на пкт из за того что жрать постоянно хотел

 

я на ней набрал более 20кг за месяц!

 

20 кг рублей? :)

 

нет. Качественной массы

 

видимо ты плохо играл :))

 

Я такую бяку не ем)Раньше в детстве да были времена-штук 30 мог навернуть за подход с кетчупом и майонезом.

 

когды ты действительно хочешь массы - тебе должно быть пох что думают окружающие. Взял и съел упаковку махеева с посыпанными туда пельмешами. Мужик должен быть массивным и больше он никому и ничего не должен!

 

Раньше я именно так и думал))))когда набрал 125кг)))

 

Бицепс 51 был)качество на уровне)Nevskiy style)

 

не,после обычной жизни без трени.с 82х до 107ми кг.%жира ,визуально,и там и там был одинаков.