Проблемы со спиной (позвоночником): делимся опытом.

На МРТ сказано - физиологический лордоз сохранен. С позвоночником все в порядке

 

Добры день.
1. Читайте ветку дальше, Павел (phil margera) писал как оценивается осанка. Для начала делается оптическая диагностика (точное название ищите в ветке), по ее результатам принимаются меры для коррекции осанки. Все это Павел описывал в ветке.
2. Протрузия лечится отдыхом (убрать нагрузки с больного участка), потом ЛФК. Фарма не поможет.
Я бы обратился в личку к Павлу за платным сопровождением по исправлению осанки (если реально ее хотите исправлять) и за сопровождением в тренировочном процессе (явно у вас либо ошибки в технике либо сама программа построена с перекосами). Хотя можно самому изучить данную ветку, здесь достаточно информации.

 

1) Есть правильная осанка, а есть различные типы её отклонения от нормы. Даже тут об этом писали и разбирали как корректировать каждый тип отклонения.
2) Хуйня полная, фарма никак не поможет резорбции протрузии

 

Всем привет. На мрт диагностировали экструзию L5-S1. Болей как таковых нет,беспокоит чувство натяжения,тяжести в пояснично крестцовом отделе, особенно после тренировки. Есть ли смысл принимать хондроитин и глюкозамин с мсм или это все пустышка ?

 

Это все пустышка , корни пырея и те лучше помогают , а так ты поакуратнее с нагрузками меняй тренинг убавляй веса так то травма как заноза в жопе сам с ней живу вот на деке сижу ,хорошо помогает

 

Бля, принимайте в ваши ряды. Грыжа 6 мм между 6 и 7 позвонком в шейном отделе. Маюсь почти два месяца. Боль уже не такая сильная, больше беспокоит жжение в руке.
Лечился всем чем только можно, осталось сделать блокаду,и если дискомфорт вернётся без операции не обойтись.

 

Да,тренинг уже поменял как мог,убрал становую и присед,любые тяги в наклоне,стало намного легче,но все же остался небольшой дискомфорт. Четко подметил «как заноза»,напрягает конечно. Дека насколько эффективна в этом плане ?

 

Всем привет, была паническая атака, после этого постоянная тревожность и скачки давления с пульсом. Появляется ноющая боль в левой ноге, с внешней стороны бедра, чуть выше колена, после 15к шагов. Вечером когда ложусь ощущение как будто качает на волнах, после бутылки пива часа через полтора гораздо сильнее головокружение. Делал допплер вен нижних и верхних, УЗИ брюшной полости, щитовидки- все идеально, кровоток хороший, по анализам только гемоглобин немного повышен (163), по ЭКГ синусовая аритмия, ппнг не полная блокада, чуть укороченный QT. Грешу на позвоночник, т.к больше уже нечего проверять, подскажите каких областей делать рентген и хотел бы ещё пройти тест на DIERS, подскажите где в мск можно хорошо сделать. Спасибо

 

Привет. Сделай МРТ поясничного отдела, возможно грыжа. Фиброзное кольцо давит на нервные окончания.

 

Доброго вечера. Обычно проблема с грыжей не локализуется в месте прикрепления сухожилия квадрицепса, а раздаётся по задней поверхности бедра.
Проверить это можно тестом натяжение на симптом Ласега.
Оптическую диагностику лучше делать с плантографией.

 

Проверил методом ласега, ничего не болит..

 

К неврологу или ревматологу надо тебе

 

ну значит проблема, как я и предполагал, с надколенником

 

Рентген пойдет или лучше МРТ коленного сустава?

 

нормальный хирург не будет смотреть Рентген
только свежее МРТ исследование

 

С

Спасибо за совет!

 

Сделал МРТ колена, прикладываю заключение, если интересно посмотреть
Проявления хондромаляции надколенника 1-2 ст; медиальных мыщелков бедренной и
большеберцовой костей 1 ст
- дегенеративные изменения медиального мениска, без нарушения целостности
- тендинопатия собственной связки надколенника
- небольшой суставной выпот.

 

Ну, к сожалению, проблема подтвердилась

 

Как понимаю ничего особо серьезного, пойду к ортопеду

 

ну как сказать, надеюсь будет так