Тренировка грудных (идем дальше)

Да Алекс бывалый бог кача, распишись мне на стене вконтакте.

Заебись, четко.

за гонтели я тебе не чего не говорил.

можеш татуху зделать с моим именем.

Спасибо, прочитал, что-то отметил для себя! Возможно попробую почередовать с разводкой, хотя грудные считаю опережеющими у себя. К разговору о том, что жим не растит грудь — не правда это) Скорее всего стиль жима — лифтерский или недочеты в технике.

а ну засвети-опережающие-то.

А для чего?!)) Если ты меряться решил, то меряются не этим да и не к чему это здесь. Лучше б по сабжку написал чего-ть

извени, не понял.