Тренировки от Дмитрия Яшанькина | Страница 3 | Бодибилдинг | Do4a.com - Второе дыхание

anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bk.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bk.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron
armix

Тренировки от Дмитрия Яшанькина

Тема в разделе "Бодибилдинг", создана пользователем armix, 26 ноя 2012.

Страница 3 из 3
  1. Badmis
    Badmis
    Это, кстати, большое заблуждение, старик, что однажды накачав мышцы они останутся без тренировки с тобой навсегда. Не важно "химик" ты или "натурал" мышцы всегда нужно держать в тонусе!
    Badmis, 3 дек 2012
    #61
  3. VooDooTM
    VooDooTM
    Добротно все рассказывает, по делу и без лишних слов. Качество видио великолепное. Спасибо
    VooDooTM, 5 дек 2012
    #62
  5. ruff
    ruff
    Извините за тупой вопрос, но разве без фармы можно тренироваться 5 раз в неделю?
    ruff, 9 дек 2012
    #63
  7. jey
    jey
    Извинения приняты.
    jey, 9 дек 2012
    #64
  9. VooDooTM
    VooDooTM
    если по одной группе мышц, то да...
    VooDooTM, 9 дек 2012
    #65
  11. botan
    botan
    Все зависит от целей
    botan, 9 дек 2012
    #66
  13. VooDooTM
    VooDooTM
    Модер зачем удаляешь сообщение????
    VooDooTM, 10 дек 2012
    #67
  15. <VoRTeX>
    <VoRTeX>
    <VoRTeX>, 12 дек 2012
    #68
  17. Натюрлих
    Натюрлих
    на арнольд классик нет допинга вроде))
    Яшанькин по началу вызывал как бы негатив изза пафосности но посмотрев пару выпусков изменил свое мнение реально говорит все по делу с конкретикой без всяких там ненужных научных точек зрения ведь все проверяно на себе)) считаю, что его пропорции вполне достаточны, уважаю!
    Натюрлих, 27 янв 2013
    #69
  19. botan
    botan
    У него манера такая просто. Я тож раньше думал, что он нос задирает :)
    С ним осенью познакомился и пообщался на банкете после чемпа РФ по ББ. Изменил мнение полностью.
    И он и его батя - отличные мужики.
    botan, 27 янв 2013
    #70
  21. Tema021
    Tema021
    ну руки то шестым днем не вставишь никакo_O, как грамотно смоделировать эту программу для простых обывателей зала которые не стали еще такими монстрами как Яшанькин?комбинировать две группы мышц и ставить их в один день,урезав половину упражнений? спина-биц, грудь-триц например?шесть дней в неделю то это же пзц
    Tema021, 3 фев 2013
    #71
  23. Натюрлих
    Натюрлих
    Натюрлих, 3 мар 2013
    #72
  25. Натюрлих
    Натюрлих
    гляньте ка кто тут у Димы дрова складывает!
    Натюрлих, 3 мар 2013
    #73
  27. kahanga_hanga
    kahanga_hanga
    он в видео про грудь говорил как лучше разбить, если не получается 6 раз в неделю
    kahanga_hanga, 12 мар 2013
    #74
  29. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    2 май 2013 Показать
Страница 3 из 3